Coaching individuel
Développer son
potentiel
-
Coaching professionnel
-
Test & bilan QE Pro - Coaching Intelligence émotionnelle
-
Coaching préparation mentale
Coaching professionnel
Le coaching professionnel est un processus.. En se connectant à soi, en travaillant sur son épanouissement personnel, le coaché parvient à trouver ses ressources internes pour mettre en œuvre ses solutions en réponse à sa problématique.
Quels objectifs
Développer le leadership de soi
Identifier, mobiliser, développer ses ressources pour atteindre un objectif professionnel
Dépasser une situation professionnelle : prise de poste, conflit, équilibre de vie...
Coaching des émotions
Il s'inscrit dans le prolongement du test de performance QE Pro et d'une lecture approfondie des résultats du test. Le coaching émotionnel s'appuie sur les vécus et ressentis en situation professionnelle.
Test QE Pro
-
Evaluation objective du Quotient Emotionnel en milieu professionnel
-
Test de performance (pas d'auto-évaluation)
-
Outil scientifique inscrit dans la réalité des managers et dirigeants
Quels objectifs
Mieux gérer les situations de stress
Mieux se connaître en apprenant à accepter ses émotions pour en faire une force
Renforcer la performance managériale,
Gagner en agilité et adaptabilité
Préparation mentale
La préparation mentale permet de développer les capacités mentales et cognitives pour optimiser la performance tout en favorisant le plaisir dans l’action. Elle s’appuie sur des techniques auxquelles l’individu est entrainé .
Quels objectifs
Modifier son discours interne
Développer sa motivation
Augmenter sa capacité de concentration
Gagner en confiance en soi
Gérer son stress…
Comment se déroule un accompagnement ?
1 - La rencontre
Un premier échange d'une trentaine de minutes pour présenter le cadre de l'accompagnement.
2 - L'exploration
Une séance pour définir l'objectif de l'accompagnement, s'assurer que coach et coaché souhaitent travailler ensemble.
3 - L'accompagnement
L'accompagnement dure entre 6 à 8 séances sur 6 mois en moyenne. Chaque séance dure 1h30.
Florence A.
Chargé d'Affaires SI - Nucléaire
Le coaching avec Marie-Jeanne m'a permis de lever les freins et croyances limitantes qui m'empêchaient de libérer toute ma puissance de travail à un moment crucial de ma vie professionnelle. Marie-Jeanne a une qualité d'écoute et de feedback exceptionnels qui ouvre les accès à des prises de conscience fortes qui ont nettement dépassé mon cadre professionnel! Avec beaucoup de douceur et de bienveillance mais sans aucune complaisance ni brusquerie, Marie-Jeanne m'a permis de développer une autre vision de moi que je n'arrivais pas à atteindre avec d'autres professionnels de l'accompagnement.
A PROPOS
PROGRESCIME accompagne dans une approche globale et centrée sur l'humain, la Performance Ethique® pour répondre à des enjeux de transformation.
COORDONNEES
CERTIFICATIONS
Accompagnement
![LHEP_logo[3].jpg](https://static.wixstatic.com/media/577d5e_5f110a7d68f345cb831630a94c24fe90~mv2.jpg/v1/fill/w_74,h_60,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/LHEP_logo%5B3%5D.jpg)
Formation
